GesundheitGesundheit ist ein Zustand von körperlichem, seelischem, geistigem und sozialem Wohlbefinden.
Zur Gesundheitserziehung gehört die gesunde Ernährung, viel Bewegung, Kariesprophylaxe, angemessener Umgang mit anderen Mitmenschen, Umgang mit Leistungserwartungen, Stress, Belastungen, Misserfolg und Frustration im Alltag.
Praktische Beispiele hierfür sind: - Einmal im Monat von den Kindern eine selbst zubereitete, gesunde Brotzeit
- Tägliche Mitnahme einer gesunden Brotzeit von zu Hause
- Täglich die Möglichkeit, sich zu bewegen
- Möglichkeit, sich selbst wahrzunehmen und sich in andere einfühlen zu können
- Anleitung, Stress zu bewältigen und mit negativen Emotionen umzugehen
- Regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt
- Selbstständigkeit beim "Zur-Toilette-gehen", beim Essen, Händewaschen, Anziehen
- Teilnahme an Entspannungsübungen – Massage, Meditation, Entspannungsgeschichten
- Regeln verstehen und einhalten
- Verantwortlicher Umgang mit Krankheiten in Zusammenarbeit mit den Eltern
- Beratung und Hilfe in belastenden Situationen z. B. Scheidung
- Konsum und Suchtberatung – Auswahl an Spielsachen, Umgang mit Fernseher und Computer
- Regelmäßige Kontrolle der Spielbereiche auf Sicherheit
- Lärmeinschränkung durch Lärmschutzdecken und gezielte Raumangebote
|
